Relaxation Prénatale
Un moment d’intimité avec le futur bébé,
un temps de pause pour alléger le corps souvent tendu et douloureux,
une ambiance chaleureuse et un accompagnement sécurisant qui favorisent l’abandon et la détente …
En elle-même la grossesse est synonyme de plénitude, de vie, de projets, mais elle confronte aussi à bien des bouleversements.
Au fur et à mesure du développement de l’enfant, le corps de la future maman est soumis à de nombreux changements physiques et physiologiques … Accueillir un bébé amène également à se poser beaucoup de questions ; stress et angoisse peuvent alors venir troubler ce moment de bonheur.Lors d’une séance individuelle de Relaxation Prénatale par le Toucher Sensitif®, c’est la future maman dans toute sa personne qui est accueillie pour une petite parenthèse de calme et de ressourcement.
Ce temps de massage a des effets bénéfiques sur :
Le physique en général :
- détente de tout le corps,
– soulagement des douleurs diffuses : jambes, région lombaire, dos, nuque,
– déblocage de la respiration par un travail doux et accompagné,
– meilleure perception de l’image de soi et de son corps en perpétuelle évolution durant la maternité.Le mental :
- apaisement,
– sommeil facilité,
– diminution du stress
Plusieurs études ont montré le rôle important du toucher et du massage dans l’équilibre hormonal (augmentation du taux d’ocytocine dans le corps entraînant une réduction du taux des hormones du stress selon les travaux de Dr Tiffany Field, du Dr Michel Odent et du Professeur Kerstin Uvnäs Moberg).La communication avec le bébé :
- l’ambiance et la détente, la douceur et la lenteur des mouvements de massage, l’accompagnement attentif invitent la future maman au lâcher-prise pour qu’elle puisse se mettre à l’écoute de son tout-petit et entrer en dialogue avec lui.
La séance de Relaxation Prénatale débute et se termine toujours par un temps de parole qui permet de déposer toutes ses angoisses et interrogations, ou tout simplement, de se laisser aller à un échange convivial.
La Relaxation Prénatale est un plus dans l’accompagnement de la grossesse mais ne peut en aucun cas se substituer au suivi médical. Lors de la première séance un entretien permettra de faire le point sur les attentes de la future maman et sur les difficultés éventuellement rencontrées ; en cas de doute, l’approbation du médecin pourra être demandée avant de commencer le massage.
Durée de la séance : 1h15.
Tarifs : 60 euros la séance – Abonnement 5 séances : 275 euros
Sur Rendez-vous :
à LILLE, vendredi et samedi
à DUNKERQUE, du lundi au jeudi.
